如何正确选择一款合适的床垫

支招：如何正确选择一款合适的床垫

“合适的承托”是选择一张好床垫的关键。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。

一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件。身体平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这3处明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙；如果都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。